En el marco del mes rosa, el sábado 28 de octubre se realizará el evento gratuito “Juntas Somos Más”, organizado por Centro Integral de Mastología, CIMA, para sensibilizar sobre el cáncer de mama, que se realizará en la Plaza Gral. Agustín P. Justo, ubicada frente al Planetario en Palermo. La actividad se realizará al aire libre y es abierta a la comunidad. Durante la jornada, quienes asistan podrán participar de clases de Zumba y Yoga de forma libre y gratuita. Se solicita a las personas interesadas asistir con botella de agua, gorro y quien así lo desee, también podrá llevar su mat de yoga. #cimamastología #saludmamaria #cáncerdemamas #cáncerdeseno #clasedeyoga #clasedezumba
El Centro Integral de Mastología (CIMA), en su constante compromiso con la salud y el bienestar de la comunidad, invita a una jornada de actividad física y diversión para todas las edades. La convocatoria es para todos los vecinos que deseen unirse el sábado 28 de octubre a las 10:00 a.m. en la Plaza Gral. Agustín P. Justo, ubicada frente al Planetario en Palermo para una clase de zumba y yoga gratuita y abierta. Más información en: https://cimamastologia.com.ar/
CIMA se enorgullece de ofrecer estas clases como parte de su compromiso con la promoción de la salud y la conciencia sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama. Además de la clase de zumba y yoga, estarán presentes las médicas del centro, quienes podrán responder preguntas y proporcionar información sobre la salud mamaria y la prevención del cáncer de mama.
“Desde CIMA celebramos en octubre, el mes rosa, este evento junto a nuestras pacientes y personas interesadas. Esta es una oportunidad única para disfrutar, divertirse, cuidar la salud y aprender más sobre la importancia de la salud mamaria”, destacó Mariana Moreno, Directora de CIMA.
Durante la jornada, quienes asistan podrán participar de clases de Zumba y Yoga de forma libre y gratuita.
Se solicita a las personas interesadas asistir con botella de agua, gorro y quien así lo desee, también podrá llevar su mat de yoga.
Por qué es importante educar sobre salud mamaria
El cáncer de mama es la principal causa de muerte oncológica en las mujeres a nivel mundial. En Argentina se diagnostican 22.000 casos nuevos cada año. Sin embargo, detectado a tiempo, el cáncer de mama es curable en más del 90% de los casos.
Existe una sola forma efectiva de detectar a tiempo el cáncer de mama: la mamografía, un examen médico no invasivo. La Sociedad Argentina de Mastología recomienda realizarla a partir de los 40 años de forma anual en todas aquellas mujeres asintomáticas, con examen físico normal y sin antecedentes de la enfermedad.
Es importante tener conocimiento del propio cuerpo y reportar al médico cualquier cambio en las mamas. Los signos de alarma a los que debemos estar atentos son: el hundimiento del pezón, secreción o salida de líquido por el pezón, enrojecimiento de la piel, nódulo palpable o cambio de textura de la piel.
Todas las personas pueden tomar acciones para cuidar su salud y reducir sus riesgos de padecer cáncer de mama. Entre las principales recomendaciones destacamos: mantenerse en un peso y un índice de masa corporal saludable, realizar actividad física, 30 min al día, 5 veces por semana, limitar el consumo de alimentos elevados en grasa, azúcar y sal, tomar 2 litros de agua por día, evitar el cigarrillo y reducir el consumo excesivo de alcohol.
Para obtener más información sobre el evento o sobre el Centro Integral de Mastología (CIMA), comunicarse por mail a [email protected] o vía whatsapp al (+54) 11 3984 4468 / (+54) 11 5862 8693.
Información sobre CIMA | https://www.cimamastologia.com.ar/
CIMA, Centro Integral de Mastología, es un centro médico que presta servicios de salud a todas las personas con patologías mamarias de forma ágil y personalizada. Es reconocido por sus pacientes por su vocación por la salud, la contención, la calidez humana, el acompañamiento en cada etapa, la cercanía y el compromiso médico.
A través de su equipo conformado por médicas especialistas en mastología, diagnóstico por imágenes, oncología, anotomía patológica, cirugía plástica y ginecología ofrecen servicios de prevención, diagnóstico y tratamiento integral.
Dentro de las especialidades del Centro se encuentran imagenología, reconstrucción, punciones, cirugía plástica, ginecología, dermatología, nutrición, endocrinología, entre otras.
CIMA se encuentra ubicado en Gorostiaga 2355, CABA, donde las personas pueden realizar todos los estudios mamarios y ginecológicos de manera integral y en un solo lugar. También atienden de manera virtual para pacientes de todo el país y el mundo.
Web: www.cimamastologia.com.ar
Instagram: @cimamastología