Coronavirus: ¿qué podemos hacer para que no se disemine?

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Coronavirus prevención
A esta altura ya tenemos en claro que el primer paso para prevenir el Coronavirus son las medidas de higiene, principalmente la de lavarnos las manos con asiduidad y toser y/o estornudar en el pliegue del codo o sobre un pañuelo de papel que desecharemos enseguida. Si volvimos del exterior, de algún país con casos de coronavirus, tenemos que obligarnos a una cuarentena de 14 días, evitando todo tipo de contacto social (más aún con padres y abuelos). Si tenemos síntomas debemos comunicarnos inmediatamente con nuestro centro de salud o con la línea 107 de la Ciudad. Detalles en la nota. #coronavirus #COVID-19 #contagio 

 

Según informó el Ministerio de Salud en el día de ayer, jueves 12 de marzo, se confirmaron diez (10) nuevos casos de COVID-19 en Chaco, Córdoba, Buenos Aires y Ciudad de Buenos Aires (este caso es oriundo de la provincia de Entre Ríos): siete (7) en personas que viajaron al exterior a zonas de riesgo, pero otros 3 casos son personas que se contagiaron sin haber viajado, sino por haber estado en contacto estrecho con un infectado. Ya son 31 casos positivos (uno fallecido) en Argentina, que se encuentran cumpliendo el aislamiento correspondiente. 

Las autoridades sanitarias de las jurisdicciones se encuentran realizando la investigación epidemiológica de los nuevos casos confirmados, con el fin de detectar los contactos estrechos para que cumplan el aislamiento domiciliario con seguimiento diario establecido por protocolo.

No en todos los países el comportamiento del virus es el mismo: en Italia 

¿Cómo prevenir?

  • Lavate las manos con jabón regularmente
  • Estornudá en el pliegue del codo
  • No te lleves las manos a los ojos y la nariz
  • Ventilá los ambientes
  • Desinfectá los objetos que usás con frecuencia

Adecuada higiene de manos

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos acciones sencillas que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas:

  • Lavado de manos con agua y jabón durante el menos 40 segundos, frontando las palmas entre sí, frotando los dedos, limpiando las uñas, enfatizando en los dedos pulgares de ambas manos. Luego secar con una toalla de papel de ser posible. 
  • Personalmente, cuando me lavo las manos fuera de casa, me enjabono las manos y lo primero que hago es enjabonar la canilla, ya que al terminar de lavarme las manos voy a volver a tocarla, con mis manos limpias, para cerrar el agua (aclaro que esta no es una recomendación de la OMS).
  • Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en gel).

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:

  • Antes y después de manipular basura o desperdicios.
  • Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
  • Luego de haber tocado superficies públicas: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
  • Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
  • Después de ir al baño o de cambiar pañales.

¿Cuáles son los síntomas del coronavirus COVID–19 y cuándo estar alertas?

Los síntomas más comunes son fiebre, tos y dolor de garganta. En algunos casos puede provocar dificultad respiratoria más severa y neumonía, requiriendo hospitalización.

Puede afectar a cualquier persona, principalmente a adultos mayores de 65 años y personas con afecciones preexistentes (como hipertensión arterial, diabetes, etc.).

Las personas que están más expuestas son quienes viajaron recientemente a zonas con transmisión sostenida, o quienes hayan estado en contacto con casos confirmados de COVID–19. Si este es el caso se recomienda:

  • Permanecer en el hogar por 14 días y no concurrir a lugares públicos o actividades con otras personas.
  • En caso de presentar algún síntoma, aunque sea leve:
    • Lavarse frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol.
    • Cubrirse la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usar un pañuelo descartable al estornudar o toser y limpiar las manos después de toser o estornudar.
    • Ventilar los ambientes.
    • Limpiar frecuentemente las superficies y los objetos que se usan con frecuencia.
    • No automedicarse.
    • Consultar inmediatamente al sistema de salud, siguiendo las recomendaciones de la ciudad, para saber cómo hacer correctamente la consulta. No hay que ir a las guardias, es preciso comunicarse telefónicamente, por ejemplo a la línea 107 de la Ciudad o al teléfono de su cobertura médica. 

Ventilación de ambientes

  • La ventilación de ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas temperaturas, debe hacerse con regularidad para permitir el recambio de aire.
  • En otras circunstancias y lugares, se recomienda que se asegure el recambio de aire mediante la abertura de puertas y ventanas que produzcan circulación cruzada del aire.

Línea 107 para evacuar dudas sobre el Coronavirus

Las llamadas a la línea 107 de la ciudad de Buenos Aires se incrementaron ante la presencia de coronavirus, ya que allí se brinda información a los vecinos y respuesta a todas las dudas a través de un call center especializado. En el caso de las personas que presentaron síntomas los epidemiológos activaron el protocolo de seguimiento que corresponde. El gran número de llamados es una buena señal porque implica que la sociedad entendió que no debe concurrir a las guardias para evitar el contacto con más personas y, de esa manera, minimizar la propagación del virus.

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